Spacer wiosenny dla osób niepełnosprawnych z wykorzystaniem kijków trekkingowych to doskonała forma aktywności fizycznej, która łączy korzyści z rehabilitacji i przyjemność płynącą z obcowania z naturą.
Kijki trekkingowe pomagają w utrzymaniu stabilności i równowagi, co jest szczególnie istotne dla osób z ograniczeniami ruchowymi. Tego typu spacer sprzyja poprawie kondycji fizycznej, wzmacnia mięśnie oraz poprawia krążenie. W trakcie spaceru uczestnicy wykonywali ćwiczenia w plenerze, takie jak lekkie rozciąganie czy mobilizowanie stawów, które pomagają w utrzymaniu elastyczności ciała. Takie aktywności połączone z atmosferą wiosennej przyrody wspierają zarówno zdrowie fizyczne, jak i psychiczne uczestników.
